妈妈请放轻松，找回me time

我其实一直是个很独立的人，十六岁就离家在外租房子。念大学的时候常跟朋友们趴趴走，爬山露营出海，毕业后的工作也是到处跑没有固定待在办公间的那种，因此当妈妈对我来说，最大的挑战就是没有了自由。

独自在家带两个孩子的那几年，甚至忙到没时间去抑郁或焦虑。每天是被小孩吵醒的，然后想三餐吃些什么，想要给小孩们什么活动，想应该先晾衣服还是抹地，还有想尽办法找机会偷懒。是的，有了孩子之后我更眷恋独处的时候，me time 成了每天最宝贵的时间。

生下第一胎刚满月没多久，我妈到我家暂住一个星期帮我适应新手妈妈的过渡期。她曾意味深长地说过一句话：小孩睡着之后你也赶紧跟着睡。其实很久以后我才领悟到她的真理，只是我一直办不到，因为只有在小孩睡了之后才能够拥有那短暂的片刻安静，我实在是舍不得浪费给睡眠。虽然明知道睡眠对健康是多么的重要，可是对我来说，缺少me time即使每天睡足八个小时也会跟行尸走肉没有分别了。

Me time 独处的时候可以做些什么？太多了，看书、看戏、画画、写文、瑜伽、缝纫、烘焙…… 哪怕只是躺在床上戴上耳机听歌，都是一种享受。单身时我不爱一个人在外用餐，觉得很无聊；可是现在我却很向往独自坐在咖啡厅里的时候。也不是说非得学习或做一些什么来充实自己，我只是觉得我需要一些安静的时候，放空、发呆，奢侈地放纵一下自己，仅此而已。

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妈妈这角色一直被传统观念束缚着，即使身边人已经越来越开明，可我们总是情不自禁地把大部分责任揽上身。房子不整洁是妈妈懒，孩子生病是妈妈的疏忽，孩子功课不好是妈妈不会教，料理三餐一定是妈妈负责，全家上上下下里里外外几乎都关妈妈的事。

有一个笑话：不管孩子问爸爸什么问题，爸爸只有一个答案，问妈妈。

我一直在学着放轻松，提醒自己不用追求完美，不需要扛起所有事情，有时候只是我们自己的一厢情愿，也许他们其实都不太在意的。老公在结婚之前本来就会打理自己，孩子迟早会长大，在当他的太太或他们的妈妈同时，我也是我自己。